О ЛОВКОСТИ И ЕЕ РАЗВИТИИ
компоненты и модули joomla
Н.А. Бернштейн
Скачать в формате RTF (архив, 11,6 MB)
Об этой книге, ее авторе и тех временах
юмор
Оглавление
любовь
НИКОЛАЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ БЕРНШТЕЙН
ПРЕДИСЛОВИЕ
Очерк I ЧТО ТАКОЕ ЛОВКОСТЬ?
Научные бои и разведки
Психофизические качества
Ловкость - победительница
За что ценится ловкость?
Что есть ловкость
Очерк II ОБ УПРАВЛЕНИИ ДВИЖЕНИЕМ
Богатство подвижности органов движения человека
Что такое две и три степени свободы?
Как преодолеваются избыточные степени свободы?
Трудности, обусловленные упругостью мышц
Что называется координацией движений?
Мышечно-суставное чувство и его помощники
Очерк III О ПРОИСХОЖДЕНИИ ДВИЖЕНИЙ
Великий конкурс жизни
Масштаб и действующие лица
Возникновение жизни и возбудимости
Зарождение нервной системы
Как ротовой конец тела стал его головным и главным концом
Оборона или наступление?
Освоение поперечнополосатой мышцы
Пороки поперечнополосатой мышцы
Членистоногие в тупике
Эволюция позвоночных
Сенсорные коррекции
Развитие конечностей
Обогащение движений
Расцвет царства пресмыкающихся
Борьба за первенство мира
Двигательные достижения птиц
Как пирамидная система съела экстрапирамидную
Очерк IV О ПОСТРОЕНИИ ДВИЖЕНИЙ
Миф о Зевсе и о человеке
Мозговой небоскреб
Доношенный недоносок
Обогащение чувственны восприятий
Списки движений и фоновые уровни
Пусковой аппарат спинного мозга
Очерк V УРОВНИ ПОСТРОЕНИЯ ДВИЖЕНИЙ
Уровень тонуса (А)
Уровень мышечно-суставных увязок (В). Его строение
(Из путешествия по удаленным планетам)
Уровень мышечно-суставных увязок (В). Его отправления
Уровень пространства (С) Его строение
Свойства движений в уровне С
Движения уровня пространства
Уровень действий (D) Что такое действия?
Основные свойства уровня действий
Уровень действий Коррекции и автоматизмы
О видах ловкости
Разновидности действий
Формирование движений у подростка
Очерк VI ОБ УПРАЖНЕНИИ И НАВЫКЕ
Как не следует думать о навыке
Как возникала упражняемость?
Что представляет собою двигательный навык?
Построение двигательного навыка
А. Ведущий уровень и двигательный состав
Б. Выявление и роспись коррекций
В. Разверстка фонов
Г. Автоматизация движений
Д. Срабатывание фоновых коррекций
Е. Стандартизация
Ж. Стабилизация
Очерк VII ЛОВКОСТЬ И ЕЕ СВОЙСТВА
Что мы уже знаем о ловкости?
Где и в чем проявляется ловкость?
ЧТО делает ловкость?
КАК действует ловкость?
Главное зерно ловкости
Ловкость и инициативность
Ловкость и красота
Как развивалась ловкость?
ОТ АВТОРА (Вместо резюме)
Все о joomla
Шаблоны, компоненты и модули жоомла
а также новинки joomla.